Le journal pour libérer ton enfant intérieur & transformer ta relation à toi-même.
Par étapes. Sans rien laisser au hasard, pour une reconnexion profonde et sereine.
JOURNAL ÉVÉIL - ENFANT INTÉRIEUR Format Numérique
20,99 €
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Méditation audio en ligne
J’ai créé Éveil parce que, comme toi, j’ai ressenti ce besoin de me recentrer, de me poser les bonnes questions et de me reconnecter à moi-même.
L’écriture a toujouuuurs été mon refuge, un moyen de mettre de la clarté dans mes pensées et d’écouter ce qui se passe à l’intérieur. J'ai un nombre incalculables de carnets remplis.
Avec ce journal, je t’invite à prendre ce temps pour toi, à explorer en douceur, sans pression. Juste toi, ton stylo et un moment de connexion avec toi-même. J’espère qu’il t’accompagnera avec autant de bienveillance d'amour et de lumière que celle que j’ai mise dedans.
Audrey, ta thérapeute.
Dans le journal d'introspection
enfant intérieur
Ce que tu trouveras dans ton journal :
🩵 Des exercices d’écriture introspective : Pour explorer tes souvenirs d’enfance, tes émotions.
🩵 Des mises en situation et visualisations : Pour dialoguer avec ton enfant intérieur et comprendre ses besoins.
🩵 Des lettres de réconciliation : Pour apaiser les blessures du passé et te reconnecter à lui.
🩵 Des rituels : une méditation guidée audio, des affirmations positives et exercices corporels pour intégrer les prises de conscience.
🩵 Un espace créatif : Pages libres pour dessiner, coller des souvenirs ou exprimer ce qui ne passe pas par les mots.
Un petit aperçu de ton journal 🩵
JOURNAL ÉVÉIL - ENFANT INTÉRIEUR Format Imprimé
20,99 €
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Méditation audio en ligne
Des petites surprises dans ton colis
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💌 Pourquoi ce journal ?Derrière chaque peur, chaque blocage, chaque schéma répétitif se cache un enfant intérieur qui demande à être entendu. Ce journal introspectif t’invite à explorer, comprendre et guérir cette partie de toi qui influence encore aujourd’hui tes émotions et tes choix. En prenant soin de ton enfant intérieur, tu crées un espace de sécurité en toi-même, tu apaises tes blessures et tu te reconnectes à ton authenticité. À travers des exercices guidés, des rituels et des réflexions profondes, ce journal va t’aider à : - Rassembler tes souvenirs d'enfance - Identifier tes blessures profondes - Libérer les émotions enfouies - Te reconnecter à ton enfant intérieur en retrouvant la joie, la spontanéité, la légèreté.
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🧠 À qui s’adresse le journal Éveil ?À toute personne (sensible, curieuse ou un peu perdue) qui souhaite se reconnecter à son enfant intérieur, libérer ses émotions et avancer avec plus de clarté. Aucune “expérience en développement personnel” n’est requise, juste l’envie d’explorer.
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📘 Combien de temps faut-il pour le compléter ?Éveil est un compagnon libre : certaines pages se font en 10 minutes, d’autres demandent plus de temps. Tu peux le suivre à ton rythme, en fonction de ton énergie et de tes besoins : il n'y a aucune règles.
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🎁 Est-ce que je peux l’offrir ?Oh oui, et c’est un très beau cadeau. Pour une amie en quête de sens, une sœur qui traverse une période floue, ou simplement pour semer un peu de lumière autour de toi.
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📦 Comment se passe la livraison ?Ton journal imprimé est expédié en 48h (hors week-end) depuis le Sud de la France. Tu reçois un mail de suivi dès qu’il est en route. Livraison standard (4 à 5 jours). Ton journal digital est envoyé directement après le paiement par mail.
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💛 Et si j'abandonne ou que je ne le termine pas en une fois ?Ce journal ne juge pas. Il t’attend, il t’appelle. Tu peux toujours y revenir. C’est un espace qui ne ferme jamais.